Реабилитация после липоскульптуры и абдоминопластики

Реабилитация после операций по коррекции фигуры условно делится на 2 периода:

• Ранний — первые 5–7 дней после липоскульптуры и 7–10 дней после абдоминопластики. Когда сохраняется болевой синдром, слабость, утомляемость, чувство натяжения на животе могут быть подъемы температуры до 37,5–38.
• Поздний — 2–8 недель после операции. Когда Вы уже себя хорошо чувствуете и в целом можете вернуться к обычному образу жизни, но с некоторыми ограничениями, касающимися ношения компрессионного белья, спорта, питания.

Соблюдение этих рекомендаций позволит пройти период реабилитации более комфортно и получить красивый результат после!

Рекомендации

1. Завершить курс антибиотикотерапии: Амоксиклав 1000 мг по 1 таблетке 2 раз в день — 5 дней. В случае расстройств стула — Линекс по 2 капсулы 3 раза в день.

2. Болевой синдром:

• как правило сохраняется в течении 10–12 дней после операции
• чаще всего его описывают как интенсивные мышечные боли после активной тренировки
• однако в области ушивания диастаза может быть более интенсивным и особенно беспокоит при вставании и переходе из лежачего положение в сидячее — это нормально!
• для снижения болей принимать Кеторолак по 1 таб. до 4 раз в день — 4–5 дня.
• случае сохранения болевого синдрома после 5 дня заменить Кеторолак на Аркоксию 90 мг 1 раз в день.

3. Дренажи:

• следует сливать по мере наполнения емкости, отмечая общее количество за день
• баночка отсоединяется от трубки, содержимое выливается и в сжатом состоянии баночка одевается обратно
• дренаж медленнее наполняется лежа и быстрее — стоя и при ходьбе. Поэтому по утрам возможно более быстрое наполнение емкости — это нормально!

4. Противоотечные препараты:

• Лимфомиозот капли. Внутрь, по 15–20 капель, растворив в 100 мл воды, 3 раза в день 3–4 недели
• Флебодиа по 1 таб. утром натощак — 3 нед.

5. Принимать душ можно после разрешения лечащего врача. Комнатной температуры или прохладный. После душа желательно просушить стрипы (наклейки на швах) феном.

6. Компрессионное белье:

• носится постоянно в течение 1,5–2 мес. Окончательно снять компрессионное белье можно по согласованию с лечащим врачом
• через 7–10 дней после операции можно снять белье на несколько часов для стирки
• послеоперационный бандаж (пояс) также носится постоянно в течение 3–4 недель
• первую неделю после операции снимать компрессионное белье перед душем следует лежа или сидя, очень медленно
• при растяжении белья можно постирать его в горячей воде

7. Проколы, а также швы внизу живота и вокруг пупка склеены специальным пластырем (стрипами), поэтому никакого ухода и обработки не требуется, как и снятия швов.

8. Стрипы снимать не нужно, они отпадут сами через 1–1,5 мес. после операции, на далее на швы наносить гель Kelo Kote 1 раз в день в течение 4–6 недель.

9. Питание:

• должно быть полноценным и сбалансированным, не следует садиться на строгие диеты первые 2 недели после операции
• должно содержать достаточное количество белка (нежирное мясо, морепродукты, молочные продукты)
• снизить количество продуктов, содержащих много углеводов и клетчатки

10. Спать после операции можно на спине и на боку, спать на животе разрешается через 1 мес. после операции. В первые 7–10 дней на спине спать приподняв головной конец кровати или подложив подушку под колени. На боку спать поджав колени к себе.

11. Реабилитационные процедуры:

• первые 3–4 недели наиболее эффективной и комфортной процедурой является прессотерапия, можно делать до 10 процедур каждые 2 дня.
• массаж можно начинать с 3–4 недели после операции, ориентируясь на болевые ощущения. При сильных болях массаж стоит отложить.
• массаж ягодиц запрещен первые 3 мес. после операции.

12. Физические нагрузки:

• 2 месяца после операции физические нагрузки запрещены
• начинать занятия спортом после согласования с лечащим врачом
• упражнения на пресс можно начинать не ранее 3 мес. после операции

13. Тепловые процедуры (баня, сауна, хамам, горячая ванна) исключить в течение 2 мес. после операции.