Условно делится на 2 периода:
- Ранний — первые 5–7 дней после операции. Когда сохраняется болевой синдром, слабость, утомляемость, могут быть подъемы температуры до 37,5–38.
-
Поздний — 1–6 недели. Когда Вы уже себя хорошо чувствуете и в целом можете вернуться к обычному образу жизни с некоторыми ограничениями, касающимися ношения компрессионного белья, спорта, питания.
Соблюдение этих рекомендаций позволит пройти период реабилитации после липомоделирования более комфортно и получить красивый результат!
Рекомендации
Завершить курс антибитикотерапии
Супракс 400 мг по 1 таблетке 1 раз в день — 5 дней. В случае расстройств стула — Линекс по 2 капсулы 3 раза в день.
Болевой синдром
- как правило сохраняется в течении 5–7 дней
-
чаще всего их сравнивают с интенсивными мышечными болями после активной тренировки
-
наиболее выражен в первые сутки и далее идет на спад
-
для снижения болей принимать Кеторолак по 1 таб. до 4 раз в день — 3–4 дня
-
в случае сохранения болевого синдрома после 5 дня — Аркоксия 90 мг 1 раз в день
Противоотечные препараты
- Лимфомиозот капли. Внутрь, по 15–20 капель, растворив в 100 мл воды, 3 раза в день 3–4 недели.
-
Флебодиа по 1 таб. утром натощак — 3 нед.
Питание
- должно быть полноценным и сбалансированным, не следует садиться на строгие диеты первые 2 недели
-
должно содержать достаточное количество белка (нежирное мясо, морепродукты, молочные продукты)
-
снизить количество продуктов, содержащих много углеводов и клетчатки
Душ
Принимать душ можно после разрешения лечащего врача. Комнатной температуры или прохладный. После душа желательно просушить стрипы (наклейки на проколах) феном.
Компрессионное белье
- Носить компрессионное белье постоянно в течение 1–1,5 мес. Окончательно снять его можно по согласованию с лечащим врачом
-
через 7–10 дней после операции можно снять белье на несколько часов для стирки
-
первую неделю снимать компрессионное белье перед душем лежа или сидя, медленно
-
при растяжении белья можно постирать его в горячей воде
Проколы
Проколы склеены специальным пластырем (стрипами), поэтому никакого ухода и обработки не требуется, как и снятия швов.
Стрипы
Стрипы снимать не нужно, они отпадут сами через 1–1,5 мес. после операции, на проколы наносить гель Kelo Kote для формирования максимально незаметных рубчиков.
Сон
Спать можно на спине, на боку и на животе.
Реабилитационные процедуры
- первые 3–4 недели наиболее эффективной и комфортной процедурой является прессотерапия, можно делать до 10 процедур через день
-
массаж можно начинать с 3–4 недели, ориентируясь на болевые ощущения. При сильных болях массаж стоит отложит
-
массаж ягодиц запрещен первые 3 месяца
Физические нагрузки
- 1–1,5 месяца физические нагрузки запрещены
-
начинать занятия спортом после согласования с лечащим врачом
Тепловые процедуры
Баню, сауну, хамам, горячую ванну исключить в течение 2 месяцев.